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Willkommen bei TURA Bremen

TURA Vereinszentrum

TURA - der Turn- und Rasensportverein - ist der moderne Sportverein im Bremer Westen und gehört mit rund 2.700 Mitgliedern zu den größten Vereinen in Bremen. Mehr als 15 Sportarten sind unter einem Dach vereint. Leistungssport ist genau so vertreten wie Breitensport. Gegründet wurde unser Verein 1894. Sport betreiben wir in Gröpelingen in verschiedenen Schulturnhallen und in unserem Vereinszentrum mit eigenem Fitnessstudio.

Ab heute Ferienprogramm bei TURA: Tischtennis macht den Aufschlag!

Endlich Ferien! Und damit startet auch das Ferienprogramm bei TURA. Tischtennis beginnt am heutigen Freitag, 23. Juli, von 17:30 bis 19:30 Uhr (ab 10 Jahre) sowie von 19:30 bis 21:30 Uhr (ab 14 Jahre). Gespielt wird im Tura-Vereinszentrum am Bert-Trautmann-Platz / Lissaer Straße 60.
Ab 28. Juli gelten diese Zeiten jeweils montags und mittwochs. Letzter Termin ist am 18. August.

Weiter geht es dienstags mit Fussball und Badminton, mittwochs mit Sportabzeichen, Beach-Volleyball und Tischtennis, donnerstags mit Fussball.

Das gesamte Programm findet ihr > hier auf unserer Website oder hier zum Download als PDF-Datei.

Das vielseitige Programm unserer Kanu-Abteilung in Lesum ist unter:
https://turakanusport.de/ferien21/

Schließzeit der Geschäftsstelle in den Sommerferien

Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden von TURA einen schönen Sommer
und erholsame Ferien und allen, die nicht im Urlaub sind, viel Spass bei unserem Ferienprogramm!

Neue Vereinszeitung "TURA aktuell"

Trotz Corona: In der neuen Vereinszeitung "TURA aktuell" hat die Redaktion wieder viel Wissenswertes aus dem innovativenTraditionsverein des Bremer Westens zusammengetragen. Zahlreiche Autoren und Fotografen steuerten Artikel und Fotos bei.

Die reich bebilderte Vereinschronik der letzten sechs Monate erhalten TURA-Mitglieder und Abonennt:innen in Kürze per Post. Auch liegt "TURA aktuell" demnächst in Geschäften, Praxen etc. in Gröpelingen und Walle aus.

 

Die Zeitung (1-2-21) ist bereits im Netz zu finden:

http://www.tura-bremen.de/download/zeitung/TURA_21_1-2-WEB.pdf

Endlich wieder Musik

Endlich darf Turas Spielleuteorchester wieder musizieren. Die Truppe, um Wolfang Schmidt, war sehr glücklich, endlich wieder gemeinsam Musik machen zu können. 

Wenn auch nicht unter optimalen Bedingungen. So fand die Probe auf dem Rasenplatz an der Lissaerstraße statt. 

Die Gäste unseres Steakhauses bekamen so ein gratis Konzert & Alex Hartung fing die Stimmung mit der Kamera ein. 

Was daraus entstanden ist, seht ihr hier. 

https://youtu.be/vjsZNewSR1A

Erfolgreiche Taekwondo Dan-Prüfungen

Collin Malliaros, Justin John, Marlon Cwiertnia, Dilara Illisik, Ferhat Kartal, Jessica Szaukellis von Tura Bremen bestanden ihre Prüfungen im Taekwondo (von links). Der junge Mann, der vor der Gruppe auf dem Boden liegt, ist Fabian Adam, Kinder- und Jugendtrainer von Tura und der Jugendvertreter des Landesverbandes.

Zweimal mussten aufgrund der Pandemie die ursprünglich für November 2020 angesetzten Schwarzgurt-Prüfungen des Taekwondo Landesverbandes Bremen verschoben werden, jetzt hat es endlich geklappt. Vier Jugendliche und und zwei Erwachsene (alle Tura Bremen) stellten sich den Prüfern Stephan Müggenburg, Holger Fischer und Roland Klein der Prüfung zur Erlangung des ersehnten Meistergrades. {mehr...]

TURA-Boxerinnen bei "buten und binnen"

Über die Schwierigkeiten für Frauen und Mädchen, in einem "Männersport" Fuss zu fassen, berichtete Radio Bremen in der Sendung "buten und binnen" am 8. Juli. Im Mittelpunkt standen unsere Boxerinnen Kerstin Vennemeyer und Lea Lübben.

Das Video kann unter dem Link
https://www.butenunbinnen.de/videos/nachwuchsfoerderung-boxen-100.html
abgerufen werden.

Schritte sammeln | Wie viele an einem Tag !?

Anlässlich unseres Gewinnspiels, bei dem es darum geht als Gemeinschaft innerhalb eines Monats möglichst viele Schritte zu sammeln, hat sich Alex Hartung die Kamera geschnappt und versucht an einem Tag so viele Schritte wie möglich zu sammeln.

Wie viele sind es am Ende geworden?
2.000, 20.000 oder noch mehr?! 

Seht selbst. 

https://www.youtube.com/watch?v=aKMaf_i1XKY

Gewinnspiel | Wie viele Schritte schaffen wir !?

 

Unser Youtube Kanal wird immer größer und als kleines Dankeschön gibt es nun ein Gewinnspiel, mit tollen Preisen!  

Aber einfach so Dinge zu verschenken wäre viel zu leicht. Wir sammeln also alle gemeinsam einen Monat lang Schritte! 

Wie das funktioniert und was es zu gewinnen gibt, seht ihr im neuen Video:

https://youtu.be/8KuKvEo6JUg

Bremer Sport-TV filmt bei Tura Tischtennis

Frank Harreß von der Sendung für den Breitensport in Bremen und umzu war zu Gast bei der Tischtennisabteilung von Tura in der Schule an der Fischerhuder Straße. Sein Film zeigt: Tischtennis bei Tura macht allen Beteiligten viel Spaß.

Der Beitrag wurde bereits im Radio Weser.TV gezeigt.

Hier geht es zum Video auf YouTube:
https://youtu.be/8fnSwvuSrHs

Outdoor-Gesundheitsprogramm der AOK: TURA macht mit!

Sportabzeichen

Bewegung ist gesund, Bewegung im Freien noch viel mehr. Die AOK führt in diesem Sommer von Ende Mai bis September ein Outdoor-Gesundheitsprogramm durch, an dem sich neben dem Gesundheitstreffpunkt West (GTP) auch TURA, die SVGO und das Jugendfreizeitheim in der Marienwerder Straße beteiligen.

Die Teilnahme an dem Programm ist kostenlos – man kann gerne mal unverbindlich neue sportliche Aktivitäten ausprobieren.
Eine Anmeldung ist unbedingt beim Gesundheitstreffpunkt West, Tel. 61 70 79, E-Mail: info@gtp-west.de erforderlich.

Die TURA-Angebote hier in aller Kürze:

Montag 10.30 – 11.30 h: smoveyWalk
Mit Ingrid Wörner

Mittwoch 18.00 – 19.30 h: Sportabzeichen
Mit Horst Thiel

Freitag 10.00 – 11.00 h: Nordic Walking
Mit Ute Wachtendorf

Sonntag 10.00 – 12.00 h: Walking Football
Mit Dirk Bierfischer

Boule „Schnuppertermine“:
Mittwoch, 02. Juni 2021 von 18 - 20 Uhr
Samstag, 19. Juni 2021 von 11 - 13 Uhr
Mittwoch, 30. Juni 2021 von 18 - 20 Uhr

Treffpunkt ist vor dem TURA-Vereinszentrum. Sportmaterial kann gestellt werden.

Mehr Infos auf der > Seite unserer Gesundheitswerkstatt. Dort gibt es auch einen Flyer (PDF) mit allen Angeboten zum Download.

Liebe Kinder, liebe Eltern,

wir starten mit dem Kinderturnen im Freien! Ab dem 25. Mai:

Dienstag und Donnerstag

von 16:00 - 17:00 Uhr mit den 3 - 6 jährigen,
von 17:15 - 18:15 Uhr mit 7 - 10 jährigen.

Treffen vor dem Eingang des Vereinszentrums!

Karate-Training für Kinder startet wieder!

Seit wenigen Tagen ist es den Sportvereinen wieder erlaubt Sport in Gruppen, vorerst nur draußen unter freiem Himmel, auszuüben.

Daher starten wir ab dem 28.05.21 in die „Freiluftsaison 2021“. Los geht es immer freitags um 17 Uhr auf der Bezirkssportanlage (BSA) in Gröpelingen. Ab dem 02.06.21 findet dann auch wieder immer mittwochs das Kindertraining statt. Anfänger um 17:30 Uhr und Fortgeschrittene um 18:30 Uhr.
Treffpunkt für alle Gruppen ist vor dem Vereinszentrum von TURA, Bert-Trautmann-Platz / Lissaer Str. 60.

Nach der langen Corona-Pause steigen wir wieder langsam in das Training ein, das neben Karate-Techniken auch die Fähigkeit zur besseren Koordination schult und allgemeine sportliche Grundeigenschaften der Kinder verbessert.

Mitzubringen sind: Sportbekleidung (kein Karate-Anzug), Trinken, eine Telefonnummer der Eltern und gute Laune! Probetrainings für Neumitglieder können jederzeit vereinbart werden.

Wichtig: Bei Schiet-Wetter (norddeutsch für schlechtes Wetter) wird das Training verschoben oder im Einzelfall abgesagt. Wir informieren aktuell über die Facebook-Seite 
https://www.facebook.com/turabremenkarate .

Wir freuen uns auf das Wiedersehen!

Aerobic mit Roya und Laura

 

Fitness und Gute-Laune-Musik beim Training!
Mit Aerobic kommst du in Bewegung, verbesserst deine Kondition und kannst nebenbei Stress abbauen.

Jeden Dienstag von 18:15 bis 19:00 Uhr gibt es bei TURA jetzt Aerobic mit Roya Tasmim und Laura Komorani,
jetzt live in der kleinen Halle im TURA-Vereinszentrum!

Trotz Corona: Dance4Kids auch 2021!

Tanztheater- und -videoprojekt bei TURA ab Mai

Trotz aller Schwierigkeiten und der Einschränkungen für den Sport lädt TURA Bremen Kinder und Jugendliche aus Gröpelingen im Alter von 6 bis 16 Jahren zu einem Tanztheater-Projekt ein. Seit Mitte Mai läuft die nächste Runde unseres beliebten Projekts „Dance4Kids“. Es gibt eine kleine Einführung in das Tanztheater, dabei könnt Ihr Eure schauspielerischen Fähigkeiten entdecken. Natürlich wird auch Musik gehört und es wird ganz viel getanzt. HipHop, Breakdance und Bollywood-Dance stehen auf dem Programm.

Das Projekt wird von zwei professionellen Tänzerinnen geleitet. Zusammen mit den Teilnehmerinnen möchten sie ein kleines multikulturelles Stück entwickeln und dieses auch präsentieren. Und da wir nicht wissen, ob es eine Aufführung auf der Bühne geben kann, wird viel gefilmt und ein Video produziert.

Ab sofort findet das Projekt wieder jeden Dienstag von 17.00 bis 18.00 Uhr in unserer Halle im TURA-Vereinszentrum statt, bei gutem Wetter trifft man sich auch mal im Freien vor dem Vereinszentrum.

Neue TeilnehmerInnen sind herzlich willkommen!

Wer jetzt einsteigen will, kann sich gerne bei uns melden. Das geht ganz einfach per Mail an gerdschweizer@turabremen.de oder per Anruf bei der TURA-Geschäftsstelle, Tel. 0421 – 61 34 10.

Sportabzeichen – zeig, was du draufhast!

Sportabzeichen

Sportabzeichen Training und Abnahme bei TURA

Leistung macht Spaß. Das Sportabzeichen ist die Auszeichnung für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit, unabhängig von Deinem Alter, Geschlecht oder einer möglichen Behinderung. Das Abzeichen gibt es in Bronze, Silber und Gold - je nachdem, ob du gut, sehr gut oder hervorragend abschneidest.

Es geht wieder los!

Rein in die Sportschuhe und los! Die Sportabzeichengruppe trifft sich
jeden Mittwoch um 18 Uhr
auf der Bezirkssportanlage West an der Lissaer Straße. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen.

Anmeldung und weitere Informationen bei
Horst Thiel, Tel. 616 22 81, eMail h-d.thiel@nord-com.net,
oder in der Tura-Geschäftsstelle, Telefon 61 34 10.

Öffnung der Geschäftsstelle für den Besucherverkehr

Ab dem 07.06.2021 ist die Geschäftsstelle an folgenden Tagen wieder für den Besucherverkehr geöffnet:

Dienstag 10.00 – 12.00 Uhr und 16.00 – 19.00 Uhr

Donnerstag 10.00 – 12.00 Uhr

Zu den üblichen Bürozeiten am Montag und Mittwoch sind wir weiterhin per Telefon 0421/613410 oder per Mail Info@turabremen.de erreichbar.

Bitte nutzt die persönlichen Besuche für die wichtigen Dinge!
Auskünfte, welches Angebot wieder startet, wie man das Schreiben für den Bremen Pass bekommt oder ähnliches können auch am Telefon geklärt werden.

Danke für Euer Verständnis.

Präsidium und Geschäftsführer

Tura-Senioren reisen nach Frauenstein im Erzgebirge

Die Seniorinnen und Senioren des Turn- und Rasensportvereins Bremen planen vom 30. September bis 6. Oktober eine siebentägige Urlaubsreise mit dem Bus nach Frauenstein im Erzgebirge.

Die Bremer Reisegruppe ist zu Gast im 4-Sterne-Hotel "Goldener Stern" mit Halbpension. Eine Fahrt durch das Osterzgebirge mit Stopp an Europas größtem Nussknacker-Museum sowie Ausflüge nach Meißen und Moritzburg stehen auf dem Programm.

> Anmeldung und detaillierte Informationen zum Programm: über Jutta Ackermann, Telefon 6 16 36 19 oder 0170 24 50 647, E-Mail: senioren@tura-bremen.de.

Solar auf dem Dach | Nachhaltigkeit im Sportverein

Anfang Mai haben wir das erste Video zum Thema Klimaschutz veröffentlicht. Wir wollen das Thema gemeinsam mit Euch anpacken und sind auf Eure Hilfe angewiesen. 

Heute zeigt euch Alex Hartung unsere Solaranlage, die wir seit 2012 nutzen. 

Das Gute an Solar ist: Es handelt sich hierbei um erneuerbare Energie.

Quasi wie ein Kühlschrank, der niemals leer geht! 

Zum Video gehts hier:

https://youtu.be/Gc-uhBkiWOk

Bremen-Pass - so einfach geht das!

Benötigt Ihr das Schreiben für den Bremen Pass, dann helfen wir Euch gern.

Sendet uns per Mail ein Foto des Bremen Passes (Vorder- und Rückseite) zu oder hinterlegt eine Kopie des Bremen-Passes in unserem Vereins-Briefkasten. Vermerkt bitte Eure aktuelle Adresse in der Mail oder auf der Kopie, dann senden wir Euch das Schreiben per Post zu.

Damit möchten wir es Euch erleichtern, die gezahlten Beiträge zurückerstattet zu bekommen.

Bei Fragen könnt Ihr Euch an uns wenden. Da die Geschäftsstelle bis auf weiteres für den Besuchsverkehr geschlossen ist, erreicht Ihr uns derzeit NUR telefonisch von montags bis donnerstags 10.00 – 12.00 Uhr und zusätzlich dienstags von 16.00 – 19.00 Uhr sowie per Mail unter info@turabremen.de.

Eure Geschäftsstelle

Steakhaus Bei Jasmin wieder geöffnet!

Jasmin, Inhaber des Steakhauses, mehrfacher Gewinner des "Schlemmerblock-Awards.

Das Steakhaus Bei Jasmin hat wieder geöffnet! Der Besuch der Gaststätte im Innenbereich ist derzeit nur für negativ Getestete oder Genesene (mit Nachweis) gestattet. Im Außenbereich gilt diese Einschränkung nicht.
Bitte immer die aktuellen Corona-Bestimmungen beachten!

Der Außer-Haus-Verkauf geht weiter. Bestellungen können bis 20 Uhr unter Tel. 0176 - 84 76 15 70 aufgegeben werden, Abholung von 12 - 14 Uhr und 17 - 20 Uhr.

Wir bitten euch angesichts der schwierigen Lage in der Gastronomie, unseren Vereinswirt nach Kräften zu unterstützen!

Bert-Trautmann-Ausstellung in Ziltendorf/Brandenburg aufgebaut

Foto: Imogen Berger

Die Bert-Trautmann-Ausstellung von TURA Bremen wurde nach Präsentationen in Thüringen und Leipzig jetzt in "Ingo's Das Kulturhaus" im brandenburgischen Ziltendorf aufgebaut. Die Geschichte über den ehemaligen Weltklassetorhüter wird dort bis zum 11. Juli (letzter Tag der Europameisterschaft) erzählt.

 Schirmherrin Jana Feister ist Chefin des Tierheims am See in Eisenhüttenstadt (auf dem Foto mit Fußballzwerg Fred aus dem Zwergen-Park Trusetal/Thüringen), wo die Bert-Trautmann-Ausstellung von TURA Bremen im Januar 2021 zuerst Station gemacht hat, bevor sie im Vereinsheim des SV Lipsia 1893 e. V. für überregionale Aufmerksamkeit sorgte. Hermann Winkler (Präsident des NOFV und des Sächsischen Fußballverbandes) und Anna Seidel Anna Seidel Short-Track , als Schirmherrin der Ausstellung in Sachsen und Deutschlands schnellste Frau auf Kufen hatten die Ausstellung in Leipzig provisorisch eröffnet.

Nachhaltigkeit im Sportverein | Interaktiver Klimaschutz

Klimaschutz ist ein Thema, welches uns alle betrifft. Wir wollen mit gutem Beispiel voran gehen und für die Zukunft die richtigen Schritte wählen. 

Was hinter der Idee steckt, erfährst Du im neuen Video:

https://youtu.be/hV4EdVUuUfA

Fairplaypreise vom Bremer Fussballverband für Tura-Sportler

Zwei tolle Fairnessaktionen, die belohnt werden müssen. Der Bremer Fussballverband ehrt zwei tolle Sportler aus Turas Fussballabteilung.

Tura-Präsident Dirk Bierfischer übergab die offiziellen Preise & zudem ein paar kleine Geschenke vom Verein. Veton Ibraimi & Krem Erkul freuten sich sehr.

Danke Jungs - Für die gelebte Fairness auf dem Platz!

Zum Video:

https://youtu.be/GfVk__XiBj0

Fußball: Trainer verlängern bei Tura

Ugur Biricik (links) und Tobias Durlach bleiben als Trainergespann bei Tura Bremen zusammen.

 "Erste-Herren-Trainer Ugur Biricik hat nach einem kurzen Gespräch die Zusammenarbeit mit Tura Bremen verlängert. Gleiches gilt für unser Urgestein Tobias Durlach, der als Co-Trainer Ugur weiterhin unterstützen wird", freut sich Fußball-Abteilungsleiter Knuth Meyer.

Nach dem für alle Fußballer völlig unzufriedenstellenden Corona-Jahr, in dem die Saison 2020/21 komplett annulliert wurde, gehen beide hoch motiviert in die neue Saison. "Wir hoffen, dass sie wieder eine schlagkräftige Truppe auf den Platz bekommen werden, die ein Wörtchen im oberen Drittel der Tabelle in der Landesliga mitsprechen kann", so Meyer.

In der zweiten Herrenmannschaft ging es genauso schnell vonstatten. Ron Henke und Veton Ibraimi haben ebenfalls als Trainergespann für eine weitere Saison zugesagt. Auch hier sitzt der Frust über das letzte Jahr tief, in dem kein beziehungsweise kaum Fußball gespielt werden konnte. Beide gehen mit Vorfreude in die neue Saison.

Taekwondo: Irek Falk wird Kommissionsmitglied

Irek Falk wurde für die „Kommission für die Zulassung zur Ausbildung von Internationalen Kampfrichtern im Bereich Technik“ nominiert

Das Präsidium der Deutschen Taekwondo Union (DTU) hat in seiner letzten Sitzung Turas Trainer und internationalen Kampfrichter Irek Falk (7. Dan) für die „Kommission für die Zulassung zur Ausbildung von Internationalen Kampfrichtern im Bereich Technik“ nominiert.

 Weitere Mitglieder dieses Dreiergremiums sind der Vizepräsident für Technik (Rainer Tobias) und der Kampfrichter-Obmann aus Bayern (Christian Nuißl). Irek Falk ist seit vielen Jahren als internationaler Kampfrichter im In– und Ausland unterwegs.

 Irek Falk genießt eine hohe Akzeptanz bei den Kolleg:innen und Sportler:innen. Dass der Bundesverband den Turaner nun in diese Kommission berufen hat, spiegelt seine Kompetenz, sein unermüdliches Engagement und seine Wertschätzung.

Tura verschiebt Jahreshauptversammlung

Neuer Termin für 20. September geplant

Im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie verschiebt TURA erneut seine Jahreshauptversammlung.

Das für den 22. März geplante Mitgliedertreffen im Vereinszentrum an der Lissaer Straße/Bert-Trautmann-Platz wird neu auf den 20. September terminiert.

"Die Gesundheit unserer Mitglieder hat oberste Priorität. Diese können wir aber unter den gegenwärtigen Umständen bei einer größeren Veranstaltung im Innenraum trotz unseres Schutz- und Hygienekonzepts nicht gewährleisten. Deshalb müssen wir erneut verschieben", erklärt Tura-Präsident Dirk Bierfischer.

100 Punkte - es geht weiter!

Der Lockdown geht weiter, und auf die erhofften Lockerungen für den Sport müssen wir immer noch warten. Der ärztlich verordnete Reha-Sport ist wieder unter bestimmten Bedingungen erlaubt, und wir fragen uns, warum das nicht für andere Sportgruppen gelten soll.

Aber solange das so ist, müssen wir das Beste aus der Situation machen.

Unsere Aktion "100 Punkte in vier Wochen" geht deshalb weiter!

Auch in den nächsten Wochen seid ihr aufgefordert, mindestens 25 Punkte pro Woche zu sammeln - der erste Preis ist immer noch eure Gesundheit und Fitness!

Die Liste mit den Punkten für eure Aktivitäten haben wir um die Reha-Angebote erweitert, sie ist hier auf unserer Website zu finden. Und eine neue Tabelle, in die ihr vier Wochen lang eure Punkte eintragen könnt (ohne Datum) steht als Excel-Datei hier zum Download.

Also: nicht locker lassen und in Bewegung bleiben!

Euer 100-Punkte-Team
Gerd & Alex

TURA-Aktion: 100 Punkte für Bewegung im Lockdown!


Die Pandemie hat uns fest im Griff. Der Lockdown wurde verlängert und verschärft. Seit Monaten gibt es Einschränkungen für den Sportbetrieb. Den Sport im Verein, wie wir ihn kennen und mögen, wird es noch lange nicht geben. Kein Licht am Ende des Tunnels?

TURA sagt: Jetzt erst recht! Wir halten dagegen – mit unserer Aktion

100 Punkte für Bewegung gegen 4 Wochen Lockdown!

Die Idee: Ihr sammelt Punkte- jede Woche 25 Punkte für eure Aktivitäten. Los geht´s ab sofort, und nach vier Wochen hat ihr 100 Punkte zusammen – oder sogar mehr? 

> Mehr Infos hier...

Hey Corona, uns fehlt der Sport!

Tura Geschäftsführer Alex Hartung hat sich die Kamera geschnappt, ist durch Gröpelingen gelaufen & hat Vereinsmitglieder gefragt: „Warum fehlt Dir aktuell der Sport!?“

Sicherlich haben sie stellvertretend für ganz viele Menschen geantwortet!

Es gab natürlich kein Drehbuch. Authentisch. Von Herzen und trotz Corona vor allem - voller Hoffnung!

Zum Video: https://youtu.be/s0KWlZv_Aiw

Sport im Corona Lockdown - Teil 10

Jubiläumsausgabe! Nach 10 Folgen ist nun vorerst Schluss mit den wöchentlichen Übungen, denn Rehasport mit Verordnungen ist wieder möglich. Vor Ort. Live & in Farbe. Eure Trainer werden euch informieren.

Bis dahin viel Spaß bei den neuen Übungen und vielen Dank für das Anschauen und Kommentieren. Wir hoffen, dass wir euch ein wenig Tura nach Hause bringen konnten. 

Zum Video geht’s hier:

https://youtu.be/x1D_vUyoGso

Hier sind die Übungen zum Nachlesen als PDF-Datei

Die älteren Videos findet ihr auf der Seite der Gesundheitswerkstatt:

https://tura-bremen.de/gesundheitswerkstatt.htm

Tura-Fanshop eröffnet

In Kooperation mit "Fan12 Oldenburg" hat Tura Bremen einen offiziellen Online-Fanshop eröffnet. Ab sofort können alle Tura-Anhänger und Mitglieder im neuen Store hochwertige Fanartikel erwerben.

Neben modischer kinder-, Damen- und Herrenbekleidung wie Shirts, Pullover und Jacken sind auch diverse Accessoires wie Mützen, Tassen, Kennzeichenhalter, Smartphone-Schutzhüllen, Kochschürzen, Grillzangen, Rucksäcke und vieles mehr im Angebot. Selbst einen Baby Body "Neuzugang" mit dem Tura-Logo können Interessierte bestellen. Abgerundet wird das Ganze durch mehrere bereits etablierte Artikel wie beispielsweise die modische Tura-Cap.

„Wir freuen uns sehr über die Eröffnung unseres offiziellen Tura-Online-Fanshops, mit dem wir eine noch größere Nähe zu unseren Mitgliedern und unserer Fangemeinde aufbauen wollen“, äußerte sich dazu Tura-Präsident Dirk Bierfischer, der das Projekt intensiv mit den Fan12-Kollegen erarbeitete.

Alle angebotenen Utensilien können auch eigenständig bestellt werden, auch einzeln. Somit braucht nicht mehr auf Sammelbestellungen gewartet oder eine bestimmte Stückzahl abgenommen werden. Für Geburts- und Festtage empfiehlt Tura den Erwerb eines Geschenke-Gutscheins.

Das gesamte Sortiment ist zu sehen und zu bestellen unter: https://tura-bremen.fan12.de/

Trotz Corona: Mehr Bewegung mit TURA!

Uns allen fehlt die Bewegung in den Gruppen im Verein! Aber solange uns Corona dazwischen funkt, müssen wir irgendwie anders aktiv werden.

Als gesundheitsorientierter Sportverein wollen wir im Rahmen unserer durch die Corona-Regeln eingeschränkten Möglichkeiten dazu beitragen, gesundheitliche Schäden zu vermeiden, die Widerstandskräfte gegen Krankheiten zu stärken und möglichst vielen Menschen wieder zu mehr Lebensfreude verhelfen!

Wir wollen deshalb hier Anregungen und Tipps für mehr Bewegung im Alltag geben. Viel Spaß beim Mit- und Nachmachen!

Übungen für das Wohnzimmer


NEU: Alle "Übungen für das Wohnzimmer" komplett in einer Datei!

Schon im Frühsommer gab es " Übungen für das Wohnzimmer" von Roland Klein und Markus Berger, die jede/r zu Hause nachmachen kann. Zwei Übungsreihen für jede Woche sollen euch helfen, auch unter schwierigen Bedingungen in Bewegung zu bleiben.
 
Diese Übungen gibt es jetzt komplett in einer Anleitung, die ihr hier als PDF-Datei herunterladen könnt.
 
Die einzelnen Übungsreihen findet ihr weiter zum Download auf der Seite der Gesundheitswerkstatt.
 
 
 
 
 
 
 
 

Gymnastik von Kopf bis Fuss, Teil 4: Übungen für die Schultern


Die zahlreichen Einschränkungen und Verbote führen dazu, dass man mehr zu Hause bleibt, mehr im Sitzen macht, weniger Möglichkeiten und Ansporn hat, etwas zu unternehmen. Beschwerden, die durch zu wenig Bewegung entstehen, nehmen zu.

Eine neue Übungsfolge "Gymnastik von Kopf bis Fuss" mit Roya Tasmim auf der Seite unserer Abteilung Fitnes& Dance soll euch dagegen helfen.

Hier ist der vierte Teil mit Übungen für die Schultern.

 

Kinder und Jugendliche brauchen mehr Bewegung und Sport

Kinder und Jugendliche sind durch den Corona-Lockdown zu wenig körperlich aktiv, wie aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen zeigen. Expertinnen und Experten warnen vor den gesundheitlichen Folgen dieser Bewegungsarmut: Es drohen Übergewicht sowie die Abnahme grob- und feinmotorischer Fähigkeiten. Cindi Tuncel, jugend- und sportpolitischer Sprecher der Fraktion Die Linke in der Bremischen Bürgerschaft, kommentierte kürzlich die Untersuchungsergebnisse*.

Gerd Schweizer, Vizepräsident Breiten-, Freizeit- und Leistungssport von Tura Bremen, nimmt dazu Stellung:

"Tura Bremen begrüßt alle Initiativen von Verantwortungsträgern aus der Politik, Kindern und Jugendlichen auch unter den erschwerten derzeitigen Bedingungen mehr körperliche Bewegung zu ermöglichen. Die gesundheitlichen, psychischen und sozialen Folgen des unter Corona wachsenden Bewegungsmangels werden in der letzten Zeit zwar öfter thematisiert, werden jedoch bei den Entscheidungen über die Maßnahmen gegen die Pandemie zu wenig berücksichtigt."

[mehr...]

Vereinszeitung TURA aktuell: Sport und Bewegung in Corona-Zeiten

Trotz Corona: In der neuen Vereinszeitung "TURA aktuell" hat die Redaktion wieder viel Wissenswertes aus dem Traditionsverein des Bremer Westens zusammengetragen. Zahlreiche Autoren und Fotografen steuerten Artikel und Fotos bei.

Die reich bebilderte Vereinschronik der letzten sechs Monate erhalten TURA-Mitglieder per Post. Auch liegt "TURA aktuell" demnächst in Gröpelingen und Walle aus.

 Die Zeitung (3-4-20) ist im Netz zu finden:

http://www.tura-bremen.de/download/zeitung/TURA_20_3-4-WEB.pdf  

Youtube & Instagram - zwei neue Projekte bei Tura Bremen

Der Start für beide war eigentlich anders geplant - dann kam jedoch Corona dazwischen.

„Social Media ist eine unfassbar große Chance, das bunte Vereinsleben zu teilen. Sobald der normale Sportbetrieb wieder startet, will ich genau das zeigen. Der Verein hat so viele verschiedene tolle Menschen und Angebote. Ich bin gespannt, wie unsere Mitglieder das aufnehmen.

Ich werde da sehr viel Energie reinstecken und bin natürlich dankbar für konstruktives Feedback. Das Ganze kann nur laufen, wenn Leute mitmachen und Lust drauf haben. Wenn es nicht klappt, haben wir es wenigstens versucht!

Auch wenn Corona unser Leben gerade sehr stark einschränkt, über das Internet können wir verbunden bleiben - natürlich auch nach der Corona-Krise!“, so Alex Hartung, Geschäftsführer von Tura.

Hier gehts zum ersten Youtube Video von Tura:
https://youtu.be/aoMsfLeLvTE

Der offizielle Tura Instagram account lautet: turabremen

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Bitte folgen:

https://twitter.com/TPressesprecher