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Turnen/Gymnastik

Termine

Wochentag Zeit Sportart Beschreibung / Ort
Montag 19.00 - 20.30 Fitnesstraining für Frauen TURA-Vereinszentrum
Dienstag 10.30 - 11.30 "Gesund und fit in den Morgen" TURA-Vereinszentrum
  20.00 - 22.00 Gymnastik Damen TURA-Vereinszentrum
Mittwoch 20.00 - 22.00 Gymnastik Damen TURA-Vereinszentrum
Donnerstag 16.45 - 17.45 Rücken Fitness TURA-Vereinszentrum
  17.45 - 18.45 Aqua-Gymnastik Bad Goosestraße
  18.30 - 19.45 "Bleib fit-mach mit!" Schule Halmerweg

Kontakt

Name: Wolfram Szepanski
Tel: 613410
E-Mail: turnen@tura-bremen.de

Nordic Walking bei Tura

Bärbel Schumacher

Die Tage bleiben länger hell, genau die richtige Zeit, um sich mit Nordic Walking wieder fit zu machen.

Jederzeit anfangen können Interessierte bei Tura Bremen montags in der Zeit von 16.30 bis 17.15 Uhr (für Einsteiger) und montags von 17.15 bis 18.30 Uhr (für Fortgeschrittene). Nordic Walking wird außerdem mittwochs in der Zeit von 17.15 bis 18.30 Uhr bei Tura angeboten.

Treffpunkt ist das Tura-Vereinszentrum an der Lissaer Straße 60. Trainerin Bärbel Schumacher betreut die Gruppen.

 

Bärbel Schumacher, Nordic-Walking-Trainerin bei Tura; Foto: Ekkehard Lentz

Sportabzeichen für Turas Walking-Gruppe

Sportabzeichen für Turas Walking-Gruppe

Urkunden für das Sportabzeichen an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Walkinggruppe von Tura (von links): Horst Wolfrum und Angelika Poster (knieend), Herwig Claußen, Wolfram Szepanski, Bärbel Seyer, Annie Kämena, Christa Gans, Lothar Meyrich, Barbara Schulze, Irene Schaade und Volkhard Kämena. Es fehlen: Elke Heyn und Gerda Kloke.

Vor Beginn der Sommersaison wurde bei der Walking-Gruppe von Tura im Rahmen einer kleinen Feier die Verleihung des Sportabzeichens vorgenommen. Für die aus gesundheitsbdingten Gründen abwesende Übungsleiterin Gerda Kloke überreichte Wolfram Szepanski stellvertretend die Urkunden an die Sportlerinnen und Sportler. Szepanski lobte Ehrgeiz und Ausdauer und vor allem den Willen zum Erfolg aller Teilnehmer.

Die Sportabzeichen bestanden: Horst Wolfrum, Angelika Poster, Herwig Claußen, Wolfram Szepanski, Bärbel Seyer, Annie Kämena, Christa Gans, Lothar Meyrich, Barbara Schulze, Irene Schaade, Volkhard Kämena, Elke Heyn und Gerda Kloke.

Ehrungen bei der Mittwochsgruppe von Tura

Ehrungen bei der Mittwochsgruppe von Tura

Helga Wohlers nutzte die erste Übungsstunde im neuen Jahr und bedankte sich bei den langjährigen Mitgliedern ihrer Gruppe: Herma Prieser - 35 Jahre, Elvira Kreuzgrabe - 35 Jahre, Barbara Müller - 20 Jahre, Hanna Szepanski - 10 Jahre, Christel Schulz - 35 Jahre, Sabine Höwener - 10 Jahre, Karin Böschen - 35 Jahre und Ursula Karvouiaris - 35 Jahre (von links).

Reife Leistung - oder?

Walking und Nordic Walking am Mittwochmorgen

Bei jedem Wetter trifft sich eine Walking- und Nordic-Walking-Gruppe von TURA jeden Mittwochmorgen um 9 Uhr vor dem Vereinszentrum an der Lissaer Straße. Im "Brombergstadion" nutzen die Walker die Innenbahn, die Nordic Walker die Außenbahn. "Niemand soll sich dabei überfordern. Es wird keine Wettkampfatmosphäre angestrebt, sondern die Freude an der Bewegung in der Natur vermittelt", erklärt Übungsleiterin Gerda Kloke von TURA. Einsteigerinnen und Einsteiger sind jederzeit willkommen.

Nordic Walking ist zurzeit der besondere Fitnesstrend, bei dem nicht nur einfach Stöcker in die Hand genommen und losgelaufen werden sollte. Um die positiven Effekte zur vollen Entfaltung zu bringen, erfordert es eine gewisse Technik.


Walking und Nordic Walking am Mittwochmorgen
Vor dem Walking am Mittwochmorgen bei Tura: Lydia Klenke, Gisela Sonder, Rosemarie Hartwig, Irmtraut Lange, Iris Zimmermann, Hannelore Homfeld, Volkhard Kämena, Gerda Kloke, Traute Brück, Wolfram Szepanski, Marianne Imber, Hanna Szepanski, Gisela Stelljes, Helga Kirstein (hintere Reihe von links), Helga Schmidt, Traute Huber, Ingrid Jahn, Mine Kruse, Erika Pohl, Marita Borcherding, Bärbel Seyer, Hanna Sawalies, Annemarie Poblotzki, Renate Taddei (mittlere Reihe), Margarete Hellmann, Herwig Claußen, Rosi Hollmann, Ulrike Bisdorf, Gerd Gresslin, Inge Wanschura, Inge Röttgers und Angelika Poster (hockend)