Ehrungen bei der Mittwochgruppe

Helga Wohlers nutzte die erste Übungsstunde im neuen Jahr und bedankte sich bei den langjährigen Mitgliedern ihrer Gruppe Renate Peters (35 Jahre), Birgit Bruns (10 J.), Hilde Wehr (30 J.), Margret Fritz (25 J.) und Ingrid Opatzil (20 J.) mit einem kleinen Blumenstrauß. Tura-Präsident Dirk Bierfischer überreichte Margret Fritz die silberne Nadel für ihr 25-jähriges Vereinsjubiläum.

Sportabzeichen bei der Walking-Gruppe

Nach dem morgendlichen Walking der Gruppe von Gerda Kloke wurden im Beisein von Tura-Vizepräsidentin Petra Krümpfer die erworbenen Sportabzeichen überreicht. Ehrgeiz, Ausdauer und vor allem der Wille zum Erfolg motivierte die Teilnehmer auch im vergangenen Jahr. Etliche Sportler erwarben zum wiederholten Male ihr goldenes Sportabzeichen (g), andere wiederum konnten sich über das silberne (s) und bronzene (b) freuen.

Erfolgreich waren: Irena Schaade (s), Angelika Poster (g), Helga Meirich (g), Gerda Kloke (g), Bärbel Seyer (g), Annie Kämena (g), Anneliese Böttcher (g), Herwig Claußen (g), Barbara Schulze (b), Christa Gans (b), Horst Wolfrum (g), Lothar Meirich (s), Dagmar Retat (g), Wolfram Szepanski (g) und Volkhard Kaemena (g).

Fitnesstraining für Frauen

"Unserem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken", unter diesem Motto findet bei Tura ein Fitnesstraining für Frauen montags in der Zeit von 19 bis 20.30 Uhr im Vereinszentrum an der Lissaer Straße 60 statt. Das abwechslungsreiche Training besteht aus einer Mischung von Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining. Neben Steppern, Gymbällen und Thera-Bändern werden Lang- und Kurzhanteln eingesetzt. Atem- und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Trainingsprogramm, das Rodica Schieb leitet.

Anmeldungen erfolgen über die Tura-Geschäftsstelle, Lissaer Straße 60, Telefon 61 34 10 oder per Mail (info@tura-bremen.de).

Bärbel Schumacher ist Nordic-Walking-Trainerin bei Tura

"Bewegung ist Leben... und deshalb laufe und skate ich gerne. Im Winter ist Skifahren mein größtes Vergnügen", stellt sich die neue Übungsleiterin von Tura Bremen beim Nordic Walking, Bärbel Schumacher, vor.

Die staatlich anerkannte Tanz- und Gymnastikpädagogin und Bewegungstherapeutin lädt montags von 16:30 - 17:15 Uhr Einsteiger und montags und mittwochs von 17:15 - 18:30 Uhr Fortgeschrittene zum Nordic Walking bei Tura ein. Treffpunkt ist vor dem Vereinszentrum an der Lissaer Straße.

Bärbel Schumacher: "Schauen Sie doch einmal vorbei, denn 'der beste Weg zur Gesundheit ist der Fußweg', sagte schon Sebastian Kneipp.

 

Walking und Nordic Walking am Mittwochmorgen

Bei jedem Wetter trifft sich eine Walking- und Nordic-Walking-Gruppe von TURA jeden Mittwochmorgen um 9 Uhr vor dem Vereinszentrum an der Lissaer Straße. Im "Brombergstadion" nutzen die Walker die Innenbahn, die Nordic Walker die Außenbahn. "Niemand soll sich dabei überfordern. Es wird keine Wettkampfatmosphäre angestrebt, sondern die Freude an der Bewegung in der Natur vermittelt", erklärt Übungsleiterin Gerda Kloke von TURA. Einsteigerinnen und Einsteiger sind jederzeit willkommen.

Nordic Walking ist zurzeit der besondere Fitnesstrend, bei dem nicht nur einfach Stöcker in die Hand genommen und losgelaufen werden sollte. Um die positiven Effekte zur vollen Entfaltung zu bringen, erfordert es eine gewisse Technik.

Vor dem Walking am Mittwochmorgen bei Tura: Lydia Klenke, Gisela Sonder, Rosemarie Hartwig, Irmtraut Lange, Iris Zimmermann, Hannelore Homfeld, Volkhard Kämena, Gerda Kloke, Traute Brück, Wolfram Szepanski, Marianne Imber, Hanna Szepanski, Gisela Stelljes, Helga Kirstein (hintere Reihe von links), Helga Schmidt, Traute Huber, Ingrid Jahn, Mine Kruse, Erika Pohl, Marita Borcherding, Bärbel Seyer, Hanna Sawalies, Annemarie Poblotzki, Renate Taddei (mittlere Reihe), Margarete Hellmann, Herwig Claußen, Rosi Hollmann, Ulrike Bisdorf, Gerd Gresslin, Inge Wanschura, Inge Röttgers und Angelika Poster (hockend)